КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ содержит капсаицин, жгучее масло, усиливающее кровообращение, препятствует переполнению сосудов и улучшает отток крови и лимфы.

ЧЕСНОК обладает мощным действием, сходным с эффектом антибиотиков. Для направленного действия на вирус употребляйте чеснок в свежем виде.

КОРЕНЬ ЖЕНЬШЕНЯ традиционно используют для повышения энергетического уровня. Растение относится к классу адаптогенов, способствующих усилению возможностей организма к саморегуляции. [cut]

ЗЕЛЕНЬ, ОСОБЕННО ЛИСТОВАЯ, содержит много фолиевой кислоты, которая играет важную роль в росте и воспроизводстве клеток, поддерживая иммунную систему.

АПЕЛЬСИН, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ ЖЕЛТЫЕ И ОРАНЖЕВЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ содержат витамины-антиокислители, такие, как А, С и Е. Желательно употреблять их в свежем виде. Хорошо также добавлять сок в супы, салатные заправки и соусы.

ЛУК, КАК И ЧЕСНОК, обладает мощным антибактериальным действием, сходным с эффектом антибиотиков. Горчичное масло, которым богата луковица, обладает почти такой же медикаментозной силой, как и аспирин. А эфирное масло аллицин, которое содержится в луке, очень эффективно как противопростудное и противовоспалительное средство. Горячий луковый сок — испытанное средство от головной боли.

]]> ]]>